Kostenloses E-Book lädt Mobiltelefone herunter Yoga gegen Stress
Par shoemake salvador le vendredi, janvier 24 2020, 05:07 - Lien permanent
Yoga gegen Stress von Antonia Marie Haile
Produktdetails
- Yoga gegen Stress
- Antonia Marie Haile
- Seitenzahl: 172
- Sprache: Deutsch
- Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
- ISBN: 9783866162181
- Verlag: Via Nova Verlag, Petersberg
- Erscheinungsdatum: 2012
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Overview
In diesem Buch werden Yoga Haltungen und Atemübungen, Mantras und Mudras sowie praktische Hinweise für eine neue Lebenseinstellung aus der Yogaweisheit angeboten, die helfen können, mit privaten und beruflichen Belastungen leichter umzugehen, ausgeglichen zu sein, den modernen, strapaziösen Lebensalltag besser zu bewältigen. Dieses Handbuch zur Selbsthilfe ist übersichtlich strukturiert, die einzelnen Übungen werden knapp beschrieben, durch Abbildungen veranschaulicht und sind für Leser mit und ohne Yoga-Erfahrungen leicht verständlich nachvollziehbar.